johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 50år, Stockholm, Sverige| onsdag 25. september 2024 |
   |
 |
00:47:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
294 kcalKalorier |  |
1866Punkt |
| B: Benspark 40kg, 50, 55 B: Bencurl 30kg, 40, 40 B: Marklyft med hantel 44kg, 44, 44 M: March med hantel över huvudet 12kg, 16, 16 B: Utfallsgång med hantlar 16kgx16steg, 16x20, 20x20 V: Tåhäv 16kg, 20, 20 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10969 |
 |
10969Antall steg |  |
-845Forandring | |
10969Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 294 kcal
