Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

johaneje Link Treningsdagbok

ManJohan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige
fredag 22. november 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:52:00Tid (min.sek)
Weight
0.0 kgTotal vekt
List
0Øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
303 kcalKalorier
Score
2064Punkt
B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/5/10kg, 8x5/7.5/10, 8x7.5/7.5/12.5 T: Triceps bar 17.5kg, 17.5, 20/17.5 B: Lutad hantelpress 12kg, 12, 12 A: Axellyft ligga mage på bänk 3kg, 3, 3 A: Axelpress med hantel 10x10kg, 10x10, 8x10 M: Crunch med rep ...
Lagt til 4 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
Steg, 11699
Steps
11699Antall steg
Change
-6628Forandring
Score
11699Punkt
ingen kommentarer
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 303 kcal