johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| lørdag 30. november 2024 |
   |
 |
00:36:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
209 kcalKalorier |  |
1429Punkt |
| B: Benspark 40kg, 45, 50 B: Bencurl 25kg, 8x30, 8x30 B: Benpress 90kg, 8x90, 100 M: Situpsmaskin 30kg, 35, 30 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 18009 |
 |
18009Antall steg |  |
+2181Forandring | |
18009Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 209 kcal
