johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| tirsdag 11. mars 2025 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
256 kcalKalorier |  |
1588Punkt |
| B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50 B: Bulgarian på bänk 2x8x0kg, 2x8x16, 2x8x16 M: Kabecrunch 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Marklyft 50kg, 50, 50 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x0 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 18569 |
 |
18569Antall steg |  |
+6978Forandring | |
18569Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 256 kcal
