joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| søndag 30. januar 2011 |
   |
 |
01:25:18Tid (min.sek) |  |
20.41 kmAvstand |  |
14.36 km/hHastighet | |
04:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
963 kcalKalorier |
| Runt svartbäcken med start NOK-stugan i pannlampans sken. Tobbe och gordon var med | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 963 kcal
