jsun 
Treningsdagbok
Jonas Sundquist, 54år, Gävle, Sverige| mandag 23. august 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
6.50 kmAvstand |  |
7.80 km/hHastighet | |
07:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
306 kcalKalorier |
| Powerwalking | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1120 kcalKalorier |
| Crosstaining | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 77.0 kg |
|
77.0 kgVekt |  |
0.0 kgForandring |  |
25.14BMI |
ingen kommentarer
 |
Tekst- og bildenotat |
Välkommen till Shapelink.com!
Så här ser en textnotering i dagboken ut. Genom att använda menyn till vänster kan du lägga till andra noteringar t.ex. träningspass, kostnoteringar, vikt etc. Som du ser har din vikt automatiskt redan lagt till på det här datumet.
Med vänliga hälsningar
Shapelink.com
Så här ser en textnotering i dagboken ut. Genom att använda menyn till vänster kan du lägga till andra noteringar t.ex. träningspass, kostnoteringar, vikt etc. Som du ser har din vikt automatiskt redan lagt till på det här datumet.
Med vänliga hälsningar
Shapelink.com
 0 0 |
Lagt til 830 uker siden |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1426 kcal
