karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| lørdag 2. juli 2022 |
   |
 |
02:02:26Tid (min.sek) |  |
11.54 kmAvstand |  |
5.65 km/hHastighet | |
10:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
594 kcalKalorier |  |
4649Punkt |
| Skapligt lerigt efter allt regn. Upp & ner i varierad terräng. Löpning på grusvägar å gång i tekniskt svår terräng. Ännu fixar kunden utmaningarna mot alla odds | ||
SandraJ86 og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:10:02Tid (min.sek) | |
1.42 kmAvstand | |
73 kcalKalorier | |
931Punkt |
| Kortis före jobbet | ||
SandraJ86 og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:16:00Tid (min.sek) |  |
2728.5 kgTotal vekt |  |
11Øvelser | |
NormalIntensitet | |
74 kcalKalorier | |
635Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
SandraJ86 og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:01Tid (min.sek) | |
3.64 kmAvstand | |
59 kcalKalorier | |
507Punkt |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| ingen kommentarer | ||
SandraJ86 og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:36:00Tid (min.sek) | |
6.90 kmAvstand | |
11.50 km/hHastighet | |
05:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
263 kcalKalorier | |
2433Punkt |
| med kund | ||
|
Images  |
||
SandraJ86 og marita.lindberg@live.se har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1063 kcal
