kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| lørdag 17. januar 2026 |
   |
Planlagt økt
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
113 kcalKalorier |  |
760Punkt |
| ingen kommentarer |
Vis øktdetaljer |
Planlagt økt
|
00:12:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
166 kcalKalorier | |
1115Punkt |
| ingen kommentarer |
| Vis øktdetaljer |
Planlagt økt
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Punkt |
| ingen kommentarer |
| Vis øktdetaljer |
Planlagt økt
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Punkt |
| Squat 3x10 50/, dead 3x10 65 /, bench 3x10 45/, push up 3x10/, stand pall 2x10 15/, lean back 3x10 130/, row 3x10 100/, |
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
