Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| torsdag 6. juli 2006 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
2.50 kmAvstand |  |
3.75 km/hHastighet | |
16:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
531 kcalKalorier |
| Sprang upp och ner för St. Hans Backar. 3 gånger upp och ner för hela och ett varv runt första kullen. Riktigt tungt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 531 kcal
