Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| fredag 15. august 2008 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
4.45 kmAvstand |  |
13.35 km/hHastighet | |
04:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
294 kcalKalorier |
| Löpband Gerdahallen 10 min 4:00 min/km 5 min 5:00 min/km 3 min 6:00 min/km 2 min 4:00 min/km | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 294 kcal
