Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| tirsdag 19. august 2008 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
14.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1028 kcalKalorier |
| Sprang vanliga 13-km rundan fast från nya lägenheten. Sprang upp för St. Hans Backar på brantaste sidan och sen ner igen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1028 kcal
