Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| tirsdag 30. november 2010 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
728 kcalKalorier |
| Med pulsmätning. Ställde in maxpulsen på 200. Låg på 130 efter uppvärmningen och sjönk snabbt ner till det igen varje vila. Vid ansträngning 175-195 i puls. Kändes mer jobbigt i benen än flåset. Länge sedan jag körde spinning. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 728 kcal
