Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| søndag 5. desember 2010 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
194 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
Crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:49:00Tid (min.sek) | |
10.00 kmAvstand |  |
12.24 km/hHastighet | |
04:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
680 kcalKalorier |
| Löpband. Sega ben direkt efter crosstrainern. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 874 kcal
