Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

4772

Lews Treningsdagbok

Man

Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige

fredag 14. september 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Time

00:15:00Tid (min.sek)

Weight

0.0 kgTotal vekt

List

1Øvelser

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

86 kcalKalorier

Trente muskelgrupper

Annet

Convict Conditioning - The Pullup - Level 2 of 10 - Horizontal pulls - Beginner standard

0 0	Lagt til 713 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Løping

Export

Time

00:28:11Tid (min.sek)

Distance

6.00 kmAvstand

Gauge

12.77 km/hHastighet

Gauge

04:42 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

497 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:miasIymtoA%40pEa%40%7CB_%40lEGrDL%7CAQ%60%40iCnBg%40Ji%40I%7BAaBgBi%40%7DBISc%40Gop%40UyDQg%40mBe%40aBq%40c%40AkFuAkCFwFM%7B%40Js%40nB%7DBj%40eCFGPKvIvAzJE%7E%40Sl%40UtBJ%7CKmBtVy%40jJ_%40vB%40xBq%40jKAxHRhMVhDGbLFnNFf%40fARTl%40tCD%60CS%7CD%40nCVJ%5EDtFX%7ECXOjAuAv%40cDdCRfDn%40%5ECLs%40tBq_%40RaHl%40cKjAkZEcDm%40aMGuEPWnBElA%5CbAz%40hAj%40%7E%40%3Fj%40%5BvA%7DAI_Dh%40cJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Löpning innan lunch på jobbet.

0 0	Lagt til 713 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 2

Total forbrenning: 583 kcal