Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| tirsdag 2. september 2014 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
510 kcalKalorier |
| Mohksa flow | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
549 kcalKalorier |
| Muscle-up träning (klarade en fast slog foten i väggen) Tema-pass: DU träning WOD: KB clean&jerk 16 kg KB goblet squats 16 kg Armhävningar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1059 kcal
