Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 3. september 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
467 kcalKalorier |
| Hot Yin Yang | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
467 kcalKalorier |
| Frontböj 70 kg (3x5) Ja Press 57.5 kg (3x5) Ja Marklyft 135 kg (1x5) Ja | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 934 kcal
