Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| torsdag 4. september 2014 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
509 kcalKalorier |
| Mohksa | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
470 kcalKalorier |
| 3x55 kg weighted push-up WOD: Front squats 40 kg KB swings 24 kg Löpning 400 meter | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 979 kcal
