Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| fredag 12. september 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
474 kcalKalorier |
| Knäböj 100 kg (3x5) Nej 3,3,3 Press 60 kg (3x5) Nej 3,3,2 Marklyft 140 kg (1x5) Ja (reverse grip) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 474 kcal
