Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| torsdag 11. september 2014 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
702 kcalKalorier |
| Double Unders-träning + mobilitet Temapass: Sprintar Tabata 8 x 20s pull-ups 10s vila 8 x 20s armhävningar, 10s vila 8 x 20s situps, 10s vila 8 x 20s air squats, 10 s vila Resultat: 303 (63 pullups, 67 pushups, 65 situps, 107 air squa... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 702 kcal
