Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 15. september 2014 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
716 kcalKalorier |
| DU-träning Knäböj 100 kg (3x5) Nej 4,3,3 Bänkpress 85 kg (3x5) Ja Rygglyft Grön bulg (3x10) Ja Pull-ups BW (3xmax) 15,11,12 Kipping BW (3xmax) 22,15,15 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 716 kcal
