Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 22. september 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
474 kcalKalorier |
| Knäböj 102.5 kg (3x5) Nej 2,2,2 Press 60 kg (3x5) Nej 4,5,5 Frivänd 62.5 kg (5x3) Ja | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:25:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
672 kcalKalorier |
| Mohksa | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1146 kcal
