Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige| onsdag 26. november 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
479 kcalKalorier |
| C&J 3 x 40 kg 3 x 50 kg 3 x 60 kg 1 x 70 kg Bänkpress: 5 x 90 kg 4 x 90 kg 4 x 90 kg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 479 kcal
