Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 21. januar 2015 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
981 kcalKalorier |
| Mobilitet 75 minuter Pullups 3 x 12 Bänkpress 92,5 kg x 5, 5, 5 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
490 kcalKalorier |
| Mobilitet (lite snabbare än vanligt eftersom de skulle stänga) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1471 kcal
