Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 2. februar 2015 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
564 kcalKalorier |
| Back Squat 10 x 40, 50, 60, 70 Wod 10 pullups 20 boxjump overs Max kb swing 24 kg Resultat: 35 kb swings sen kramp i ryggen Butterfly pullups teknikträning | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 564 kcal
