Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 4. mars 2015 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
372 kcalKalorier |
| Morgonlöpning, löpband. Lutning: 1. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
487 kcalKalorier |
| DU träning - fick känning i vaden igen Aerodyne 3 min 67 cal HS walk 20 min Ja TTB 30 for time 125 sek | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 859 kcal
