Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| torsdag 2. april 2015 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
972 kcalKalorier |
| Gorilla fitness 1 squat snatch + 1 hang squat snatch 5 x 30 kg. 3 hang squat snatch på sista. Ring muscle ups singlar 10 st Explosive strict pull ups max height 3 st x 5 set 3 rounds of 5 min AMRAP (1 min vila) 5 thrusters 5 CTB 5 bu... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 972 kcal
