Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| søndag 3. mai 2015 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
976 kcalKalorier |
| Front squats: 3 x 60 kg 85 kg x 3,3,3,3,4 Marklyft 5 x 80, 112.5, 132,5 kg 10 x 145 kg Strikt HSPU - 10 cm 3 kg x 5,5,4,5,4 3 strikta MU i rad 5 kipping bar MU i rad | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 976 kcal
