Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 11. mai 2015 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
737 kcalKalorier |
| Back squat 5 x 60 kg 87,5 kg x 5,5,5,5,6 Weighted dips 5 x 0, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 kg CTB 3 x 0, 15 kg. 2 x 20 kg Ring MU EMOM 1,2, fail och gick hem :) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 737 kcal
