Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 13. mai 2015 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
733 kcalKalorier |
| Handstand challenge progression 1&2 Freestanding handstand 12 s HSPU -10cm strict 4 kg x 5, 4, 4, 2, 3 Strict press to nose 52,5 kg x 5,5,5,12 AMRAP 20 min 2 min row 2 min aerodyne Result: About 250 kcal | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 733 kcal
