Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| tirsdag 19. mai 2015 |
   |
 |
01:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
824 kcalKalorier |
| HS progression 1&5 HSPU - 10 cm 4 kg x 3, 2, 2, 2, 2 Split jerk 77,5 kg x 2,2,2,2,2 Push press 72,5 kg x 3,3,3,3,3 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 824 kcal
