Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 21. mars 2016 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
758 kcalKalorier |
| Uppvärmning Rodd 500 m 2:01 Knäböj 97,5 kg 4,4,3 Press 67,5 kg 4,3,2 HSPU strikt Rx 5,5,5 Muscle ups 20 for time 6:26 Butterfly situps AMRAP 2 min 60 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 758 kcal
