Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 6. april 2016 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
757 kcalKalorier |
| Lunges 72,5 kg x 4,4,3 (borde varit 62,5 kg) OH squats 42,5 kg x 5,5,5 Weighted dips 30 kg x 5,5,5 Tuck to tuck shoulder stand (super set med pistols, ont om tid) 6,4,3 Pistols (på box) 5,5,5 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 757 kcal
