Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| torsdag 7. april 2016 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
763 kcalKalorier |
| Bänkpress: 102,5 kg x 3,3,3 Marklyft: 162,5 kg x 3,4 SDHP 65 kg x 5,5,5 Chest to rings (strict) 10, 10, 7 Handstand for time (against wall) 50, 50, 32 sek | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 763 kcal
