Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| søndag 17. april 2016 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1024 kcalKalorier |
| Front squats 90 kg x 5,5,3 Press 72,5 kg x 4,3,3 Bänkrodd: 90 kg x 3,3,2 Inverted ring rows 8,8,8 Tuck ring rolls 8,8,8 Chest to rings 10, 8, 6 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1024 kcal
