Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 20. april 2016 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
637 kcalKalorier |
| Bänkpress 102,5 kg x 4,4,4 Marklyft 162,5 kg x 5 SDHP 70 kg x 5,4,3 C2R 10, 10, ,10 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
195 kcalKalorier |
| Generally Awesome | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 832 kcal
