Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| torsdag 21. april 2016 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
634 kcalKalorier |
| Knäböj 100 kg x 5,5,4 Press 72,5 kg x 3,3,3 HSPU strict Paralletter (abmat) 4,2,3 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
194 kcalKalorier |
| Loving Lizards | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 828 kcal
