Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 25. mai 2016 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
755 kcalKalorier |
| Back kip L2 5,5,5,5,4 Front roll L1 (kipped MU) 2,2,2,2,2 Front kip L3 5 x 5 reps RTO pushups 3 x 3 reps L-chin repeats 3,2,- (sträckning i magen) L-sit to bent arm handstand 3 x 2 reps | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 755 kcal
