Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| fredag 24. juni 2016 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
759 kcalKalorier |
| Bänkpress med fötter i luften 90 x 5,5,5 Parallett HSPU strikt explosivt 10 set x 3 reps Marklyft 5 x 100, 120, 140, 150, 160 kg 3 x 172,5 kg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 759 kcal
