Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 5. desember 2016 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
731 kcalKalorier |
| Uppvärmning 2v Cindy Knäböj 70 kg 5,5,5 Press 60 kg 5,5,5 HSPU strikt Rx 5,5,5 Bar muscle ups 20 for time 3:47 Butterfly situps AMRAP 2 min 58 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 731 kcal
