Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| tirsdag 10. januar 2017 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
742 kcalKalorier |
| Front squats 3 x 5 75 5,5,5 Utfall 3 x 5 45 5,5,5 Pistols 3 x max 0 6,5,5 Straight leg deadlifts 3 x 5 105 5,5,5 Strict ring muscle ups (Dragmaskin) 3 x max 0 5,5,5 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 742 kcal
