Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 16. januar 2017 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
742 kcalKalorier |
| Knäböj 3 x 5 82,5 5,5,5 OH Squats 3 x 5 42,5 5,5,5 Pistols 3 x max - - Utfall 3 x 5 47,5 5,5,5 Straight leg deadlifts 3 x 5 110 5,5,5 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 742 kcal
