Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| lørdag 21. januar 2017 |
   |
 |
01:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
825 kcalKalorier |
| Press 3 x 5 66 4,4,4 HSPU strikt 3 x 5 Par + matta 4,4,4 Front to back lever 5 x 3 3,3,3,3,3 Front lever to STC 5 x 3 STC 3,3,3 Dips viktade 3 x 5 25 5,5,5 Butterfly situps AMRAP 120s 30 st | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 825 kcal
