Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| tirsdag 24. januar 2017 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
996 kcalKalorier |
| Bänkpress 3 x 5 100 5,5,5 Pullovers 3 x 5 35 5,5,5 Strict ring muscle ups (Dragmaskin) 3 x max 0 3,4,5 Pull ups 3 x max 0 10,10,5 Tucked ring rows (Sittande rodd) 3 x max 5,5,5 Butterfly situps AMRAP 120s 59 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 996 kcal
