Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| torsdag 26. januar 2017 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
745 kcalKalorier |
| Press 3 x 5 66 4,2,3 HSPU strikt 3 x 5 Par + matta 5,4,4 Front to back lever 5 x 3 3,3,3,3,3 Front lever to STC 5 x 3 3,3,3 Dips viktade 3 x 5+ 27,5 5,5,5 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 745 kcal
