Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| fredag 10. februar 2017 |
   |
 |
01:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
819 kcalKalorier |
| Press 3 x 5 67,5 5,5,4 HSPU strikt 3 x 5 Par + matta 5,5,3 Front to back lever 5 x 3 0 3x3 STC 3 x 3 0 3x3 Dips viktade 3 x 5 35 5,5,5 Butterfly situps AMRAP 120s 30 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 819 kcal
