Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 15. februar 2017 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
987 kcalKalorier |
| Press 3 x 5 67,5 5,5,5 HSPU strikt 3 x 5 Par + matta 5,5,5 Front to back lever 3 x 3 0 3,3,3 STC 3 x 3 0 3,3,3 Dips viktade 3 x 5+ 37,5 5,5,5 Butterfly situps AMRAP 120s 0 61 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 987 kcal
