Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| søndag 9. juli 2017 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
623 kcalKalorier |  |
3800Punkt |
| Bänkpress 3 x 5 101 5,5,4 (super1) 2017-07-09 Sälrodd 3 x 5 86 5,5,5 (super1) 2017-07-09 Hantelpress 3 x max 35 10,10,10 (super2) 2017-07-09 Pullovers 3 x max 35 7,7,7 (super2) 2017-07-09 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 623 kcal
