Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 15. juli 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand |  |
17.14 km/hHastighet | |
03:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
648 kcalKalorier |
| til jobbet o till gymet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
364 kcalKalorier |
| instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
208 kcalKalorier |
| instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1220 kcal
