Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 15. desember 2020 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Quinoa | 100.0 gram | 347.0 | 21.4 | 1.2 | 62.5 |
| Ris långkornigt parboiled okokt | 100.0 gram | 362.0 | 7.7 | 1.2 | 78.0 |
| Totalt | 709.0 | 29.1 | 2.4 | 140.5 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 29.1 g | 2.4 g | 140.5 g | 709 kcal |
| E% | 16.8% | 3.0% | 81.2% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
