Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| søndag 15. januar 2023 |
   |
 |
Frukost |
Hydro whey, 400 ml.
 |
Lunch |
1 Kokt ägg
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
283 kcalKalorier |  |
1478Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
56 kcalKalorier | |
295Punkt |
Utfordre aktiviteter
Skidmaskin| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
109 kcalKalorier | |
570Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
114 kcalKalorier | |
595Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 562 kcal
